Nuestro propósito (introduccion)

 CONEXION CUERPO Y MENTE 

“El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose”

 

El ser humano está compuesto por pensamientos,emociones y cuerpo físico.Es fundamental la intervención integral de diversas áreas.

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          Hábitos de vida saludable con propósito”

•        “Actividad física para la salud”

•        "Descubre cómo la fisiología afecta a la psicología"

•         “Promoción y prevención”

Este Blog se centra en mejorar la comunicación y la conexión entre el cerebro, el sistema nervioso y los músculos para lograr un movimiento y función más eficiente, preciso y coordinado, obteniendo un mejor control postural y una integración de patrones de movimiento más complejo y adecuado para nuestra biomecánica. Es un enfoque multidisciplinar que combina conocimientos de la neurociencia, biomecánica, fisiología, nutrición, respiración y otras disciplinas relacionadas optimizando las funciones y capacidades humanas para lograr un estilo de vida saludable y en equilibrio positivo. 

 MIND AND BODY CONNECTION 

“The secret to good health is for the body to be agitated and the mind to rest.”

The human being is composed of thoughts, emotions and physical body, and the integral intervention of different areas is fundamental.

•         Healthy living habits with purpose”.

•        “Physical activity for health”

•        “Discover how physiology affects psychology.”

•         “Promotion and prevention”.

This Blog focuses on improving the communication and connection between the brain, nervous system and muscles to achieve a more efficient, precise and coordinated movement and function, obtaining a better postural control and a more complex and adequate integration of movement patterns for our biomechanics. It is a multidisciplinary approach that combines knowledge of neuroscience, biomechanics, physiology, nutrition, breathing and other related disciplines optimizing human functions and capabilities to achieve a healthy lifestyle and positive balance.